برای صاف شدن صدای گرفته و بم

 

برای صاف شدن صدای گرفته و بم چکار لازم است؟ چه تغذیه ای مفید است؟ من این سوال را برای مادرم پرسیدم. پاسخ : سلام ، دوست عزیز بر اساس مطالب کتب خواص میوه ها و سبزی ها باید بگویم خوردن کلم صدا را صاف می کند.
میوه ها و سبزی هایی که گرفتگی صدا را بر طرف می کنند شامل موارد زیر است :
1- آب هویج با شیر
2- سوپ یا شربت تره
3- دم کرده چند شاخه جعفری با یک فنجان آب
4- خورن سیب
5- جوشانده 20 تا 50 گرم گل یا برگ تمشک در یک لیتر آب
6- جوشانده 30 گرم به دانه در نیم لیتر آب
7- جوشانده 40 تا 120 گرم انجیر در یک لیتر آب

 

/ 0 نظر / 10 بازدید